برتنوں سے صحیح طریقے سے کھانے کا طریقہ سکھانا:
ترقیاتی سنگ میلوں کا ایک چمچ
Teaching children برتنوں سے صحیح طریقے سے کھانے کا طریقہ is pivotal for their holistic development and paves the way for independence. At Blue Parachute, we understand that sometimes we can use some help when teaching children on the autism spectrum life skills, such as using a spoon. Discover the significance of this skill and explore a step-by-step guide to teaching your child to use utensils, starting with how to use a spoon. From developing fine motor skills to fostering healthy eating habits, learn why this seemingly simple task is a gateway to various aspects of your child’s growth.
بچے کب برتن استعمال کرنا شروع کرتے ہیں؟
کیا آپ خود کو یہ سوچتے ہوئے پاتے ہیں، "بچے برتن کب استعمال کر سکتے ہیں؟" بہت سے بچے دلچسپی دکھانا شروع کر دیتے ہیں اور 12 اور 18 مہینوں کے درمیان ایک چمچ استعمال کرنے کے لیے ضروری موٹر مہارتیں تیار کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ اس مرحلے پر، وہ اپنے آپ کو چمچ کے ساتھ کھانا کھلانے کی کوشش کرنا شروع کر سکتے ہیں، اگرچہ وہ مکمل طور پر ماہر نہ ہوں۔
چھوٹا بچہ برتن کب استعمال کرتے ہیں؟
Toddler fork and spoon use can vary widely, as developmental milestones are individual and influenced by factors such as motor skills, coordination, and exposure to utensils. Additionally, each child develops at their own pace. As they approach age 2, most children can start using a spoon more independently, refining their skills over time. This is also the age when many children may start using a fork with some assistance.
کس عمر میں بچے کو باورچی خانے کے مفید برتنوں کو سنبھالنے کے قابل ہونا چاہئے؟
4 سے 5 کی عمر تک، بہت سے بچے آزادانہ طور پر کانٹے کا استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ تمام بچے اس عمر تک ماہر ہو جائیں گے۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ انفرادی اختلافات موجود ہیں، اور کچھ بچوں کو دوسروں کے مقابلے میں اس مہارت میں مہارت حاصل کرنے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ آٹزم سپیکٹرم والے بچے یا ترقیاتی چیلنجز میں مبتلا بچوں کو منفرد چیلنجوں اور ترجیحات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جو ان کے برتنوں کے استعمال کو متاثر کر سکتے ہیں۔
Patience and encouragement are necessary during this developmental stage. Tailoring the approach to the child’s pace and providing positive reinforcement can contribute to a successful learning experience.
بچوں کو برتن استعمال کرنے کا طریقہ سکھانا کیوں ضروری ہے؟
Teaching children to use utensils is essential for several reasons, as it contributes to their overall development and prepares them for independence and social eating. This section details reasons why this skill is important.
فائن موٹر سکلز ڈیولپمنٹ
برتنوں کا استعمال کرتے ہوئے، جیسے چمچ اور کانٹے، موٹر کی عمدہ مہارتوں کو تیار کرنے اور مربوط کرنے کی ضرورت ہے۔ برتنوں کو پکڑنا اور ان میں ہیرا پھیری کرنا سیکھنا بچوں کو ان کے ہاتھ سے آنکھ کے ہم آہنگی اور مہارت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
آزادی اور خود مدد کی مہارتیں۔
Mastering utensil use empowers children to feed themselves independently. This fosters a sense of autonomy and self-confidence, encouraging them to take an active role in their daily routines.
اسکول اور عوامی ترتیبات کی تیاری کے دوران سماجی اور ثقافتی اصول
برتن استعمال کرنا سیکھنا بہت سے معاشروں میں ایک ثقافتی اور سماجی معمول ہے۔ برتنوں میں مہارت بچوں کو مشترکہ کھانوں میں حصہ لینے کے قابل بناتی ہے، جو کہ ایک عام سماجی سرگرمی ہے۔ یہ انہیں میز کے آداب اور آداب پر عمل کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
جیسے جیسے بچے بڑے ہوں گے، وہ ممکنہ طور پر ایسے حالات کا سامنا کریں گے جہاں برتنوں کے استعمال کی توقع کی جاتی ہے، جیسے کہ اسکول، ریستوراں، یا سماجی اجتماعات۔ برتنوں کے استعمال میں مہارت انہیں ان ترتیبات کے لیے تیار کرتی ہے اور انہیں اجتماعی کھانوں میں آرام سے مشغول ہونے کی اجازت دیتی ہے۔
زبان، مواصلات، اور علمی مہارتوں کے ساتھ مدد کرتا ہے۔
Mealtime provides opportunities for language development and communication. Using utensils encourages interaction and conversation during meals. Children can learn the names of foods, practice requesting items, and engage in conversations about their day.
برتنوں کے استعمال میں علمی مہارتیں بھی شامل ہوتی ہیں جیسے منصوبہ بندی اور ترتیب۔ بچوں کو یہ منصوبہ بنانے کی ضرورت ہے کہ برتن پر کھانا کس طرح کھینچنا ہے، اسے اپنے منہ تک پہنچانے کے مراحل کو ترتیب دینا، اور ان اعمال کو مربوط کرنا ہے۔
گندگی کو روکنے اور حفظان صحت کو فروغ دیتے ہوئے صحت مند کھانے کی عادات قائم کرنا
برتنوں کے استعمال کی مشق ذہن سازی کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہے اور بچوں کو کھانے اور پیٹ بھرنے کے احساس کے درمیان تعلق پیدا کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ انہیں مناسب رفتار سے کھانے کی ترغیب دیتا ہے جبکہ یہ صحت مند کھانے کی عادات کو فروغ دیتا ہے۔
جیسے جیسے بچے برتن استعمال کرنا سیکھتے ہیں، وہ کھانے کے لیے اپنے ہاتھوں کا استعمال کم کرتے ہیں، گندگی کو کم کرتے ہیں اور حفظان صحت کو فروغ دیتے ہیں۔ برتنوں کا استعمال اجتماعی کھانوں کے دوران جراثیم کے پھیلاؤ کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
تعلیمی کامیابی کی تیاری
عمدہ موٹر مہارتوں کو تیار کرنا، بشمول برتنوں کا استعمال، بعد کی تعلیمی کامیابی سے منسلک ہے۔ عمدہ موٹر مہارتیں مختلف کاموں جیسے لکھنے، ڈرائنگ، اور دیگر تعلیمی سرگرمیوں کے لیے بنیادی ہیں۔
In summary, teaching children to use utensils is a holistic approach that goes beyond the mechanics of eating. It contributes to their physical, social, cognitive, and emotional development, preparing them for various aspects of life.
اپنے بچے کو برتنوں سے کھانا کیسے سکھائیں۔
Teaching a child برتنوں سے صحیح طریقے سے کھانے کا طریقہ involves a gradual process that considers their motor skills, coordination, and sensory preferences. Though using a spoon and using a fork are similar, it’s recommended to first start by teaching the child how to use a spoon.
ذیل میں ایک مرحلہ وار گائیڈ ہے کہ بچے کو چمچ کا استعمال کیسے سکھایا جائے۔
صحیح چمچ کا انتخاب کریں اور طرز عمل کا نمونہ بنائیں
آرام دہ گرفت کے ساتھ بچوں کے لیے موزوں چمچ منتخب کریں۔ بہت سے چمچ خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں جن میں نرم ہینڈل اور اتلی پیالے جیسی خصوصیات ہیں۔ کھانے کو پیالے سے منہ تک لے کر چمچ کے استعمال کا مظاہرہ کریں۔ مبالغہ آمیز حرکات کا استعمال کریں اور اسے تفریحی اور دلکش سرگرمی بنائیں۔
چمچ کا تعارف کروائیں۔
بچے کو چمچ سے واقف کروائیں اور اسے اپنے ہاتھوں سے اسے دریافت کرنے کی اجازت دیں۔ آرام پیدا کرنے کے لیے انہیں چمچ سے چھونے، پکڑنے اور کھیلنے دیں۔
فنگر فوڈز پیش کرکے شروع کریں۔
ان کھانوں کے ساتھ شروع کریں جو آسانی سے اسکوپ اور منظم کریں، جیسے نرم یا میشڈ فوڈز۔ انگلی سے کھانے کی چیزیں پیش کریں جیسے کیلے کے چھوٹے ٹکڑے یا ایوکاڈو جسے بچہ آسانی سے اپنی انگلیوں سے اٹھا سکتا ہے اور پھر چمچ استعمال کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
آزادی فراہم کریں، لیکن ضرورت کے مطابق مدد کریں اور خود کھانا کھلانے کی حوصلہ افزائی کریں
Allow the child to hold the spoon and attempt to scoop independently. Expect some mess, and offer مثبت طاقت for their efforts. Depending on the child’s age and motor skills, you may need to assist them in bringing the loaded spoon to their mouth. Guide their hand and encourage them to try it on their own. You should encourage self-feeding as much as possible. As the child gains confidence, let them take the lead using the spoon.
Remember that each child develops at their own pace, and it’s normal for some children to take longer to grasp this skill. Celebrate their successes, no matter how small, and make mealtimes a positive and enjoyable experience.
بتدریج ترقی ہوگی، اس لیے صبر کی مشق کریں۔
دھیرے دھیرے مزید مشکل کھانوں کی طرف بڑھیں، جیسے موٹی پیوری یا اناج۔ جیسا کہ بچہ زیادہ ماہر ہوتا ہے، باقاعدگی سے کھانے کے دوران برتن متعارف کرائیں. چمچ استعمال کرنا سیکھنا وقت اور مشق لیتا ہے۔ صبر کریں، اور بچے پر بہت زیادہ دباؤ ڈالنے سے گریز کریں۔
چنچل تکنیکوں کا استعمال کریں۔
سیکھنے کے عمل کو کھیل میں تبدیل کریں۔ آپ چمچ کو بچے کے منہ کی طرف بڑھا کر یا چمچ پر کھانا لانے کا کھیل بنا کر "ہوائی جہاز" بنا سکتے ہیں۔
کیا ASD والے بچوں کے لیے خصوصی تحفظات ہیں؟
آٹزم سپیکٹرم پر بچے کو پڑھاتے وقت، کچھ اضافی غور و فکر اور حکمت عملی فائدہ مند ہو سکتی ہے۔ یہ سیکشن آٹزم کے شکار بچے کو چمچ استعمال کرنا سکھانے کے لیے کچھ تحفظات فراہم کرتا ہے۔
حسی حساسیت
آٹزم کے شکار بچوں میں اکثر حسی حساسیت ہوتی ہے۔ چمچ کے ساتھ پیش کیے جانے والے کھانے کی ساخت اور درجہ حرارت پر غور کریں۔ کچھ بچے بعض ساختوں کو ترجیح دے سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو یہ ناگوار لگ سکتے ہیں۔ یہ دیکھنے کے لیے کہ بچے کے لیے سب سے زیادہ آرام دہ کیا ہے، آہستہ آہستہ مختلف ساختیں متعارف کروائیں۔
اگر آپ کے بچے میں حسی حساسیت ہے اور وہ دھات کے برتنوں سے نہیں کھا سکتا تو فکر نہ کریں۔ پلاسٹک کے برتنوں سے کھانا عام اور قابل قبول ہے۔ چاہے آپ اپنے بچے کو دھات یا پلاسٹک کا استعمال کرکے سکھائیں، وہ کسی بھی مواد کے ساتھ ضروری ہنر سیکھ سکتے ہیں، اور وہ بڑے ہونے کے باوجود پلاسٹک کے کانٹے اور چمچوں کا استعمال جاری رکھ سکتے ہیں۔
بصری معاونت، ماڈلنگ اور تقلید کا استعمال کریں۔
Visual supports, such as visual schedules or step-by-step visual guides, can be helpful. Use visuals to show the sequence of the steps involved in using a spoon, starting with scooping the food and then bringing the food to the mouth. This provides a clear and predictable structure. Children with autism often benefit from modeling and imitation. Demonstrate how to use the spoon by doing it yourself, and encourage the child to imitate your actions. Use simple and clear gestures.
روٹین اور پیشین گوئی
کھانے کے وقت کے لیے ایک روٹین قائم کریں۔ مستقل مزاجی اور پیشین گوئی آٹزم کے شکار بچوں کے لیے یقین دہانی کر سکتی ہے۔ جب آپ کے پاس چمچ سمیت برتن استعمال کرنے کا معمول ہے، تو یہ ساخت کا احساس پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
انتخاب پیش کریں لیکن ترجیحی خوراک استعمال کریں۔
Provide the child with choices. This can include choices of different foods or allowing them to choose the type of spoon they want to use. Offering choices can empower the child and increase their engagement.
بچے کی پسند کی کھانوں سے شروع کریں۔ اگر بچہ کسی خاص کھانے سے لطف اندوز ہوتا ہے، تو اسے نقطہ آغاز کے طور پر استعمال کریں۔ مثبت اور معاون ماحول کو برقرار رکھتے ہوئے آہستہ آہستہ دوسری غذائیں متعارف کروائیں۔
برتنوں کو ڈھالیں اور قدموں کو توڑ دیں۔
اگر ضرورت ہو تو انکولی برتن استعمال کرنے پر غور کریں۔ کچھ بچے موٹے ہینڈلز یا مخصوص گرفت والے برتنوں کا استعمال آسان محسوس کر سکتے ہیں۔ انکولی برتن مختلف ضروریات کو پورا کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔
ایک چمچ استعمال کرنے کے عمل کو قابل انتظام مراحل میں توڑ دیں۔ ایک وقت میں ایک مہارت پر توجہ مرکوز کریں، جیسے چمچ کو منہ میں لانا۔ ایک بار جب بچہ ایک قدم پر عبور حاصل کر لے تو آہستہ آہستہ اگلے کا تعارف کروائیں۔
مثبت طاقت
Reinforce positive behavior with praise or rewards. Positive reinforcement can motivate the child to continue practicing and using utensils independently.
صبر اور لچکدار بنیں۔
ہر بچہ منفرد ہوتا ہے، اور ترقی مختلف شرحوں پر ہو سکتی ہے۔ صبر، لچکدار، اور بچے کے اشارے سے ہم آہنگ رہیں۔ اگر کوئی خاص نقطہ نظر کام نہیں کر رہا ہے تو، بچے کی ضروریات کو بہتر طور پر پورا کرنے کے لیے حکمت عملیوں میں ترمیم کرنے کی کوشش کریں۔
یاد رکھیں کہ ہر بچہ ایک فرد ہے، اور حکمت عملی جو ایک بچے کے لیے کام کرتی ہے دوسرے کے لیے اتنی مؤثر نہیں ہو سکتی۔ بچے کی ترجیحات، طاقتوں اور حساسیت کی بنیاد پر اپنے انداز کو تیار کریں، اور ان کی ترقی کا جشن منائیں، چاہے وہ کتنا ہی چھوٹا کیوں نہ ہو۔
بلیو پیراشوٹ: آٹزم ویڈیوز کا چاندی کا چمچ
If you want your child to learn how to eat properly with utensils, begin teaching your child to use a spoon once you have Blue Parachute by your side. Our video library, crafted by Licensed and Certified Behavior Therapists, serves as a form of autism home support services. These videos provide invaluable support in developing essential skills. Subscribe today and witness firsthand the transformative power our videos can make to help children and adults on the autism spectrum, their families, and the community.
If you have any queries about our video library and subscription plans, or if you have other questions or need guidance, check out our FAQ page. You can also contact us through our online form. Blue Parachute is here to assist you with every spoonful of your child’s progress.
Related Readings:
Blue Parachute – Who We Help
Blue Parachute – How We Help
اپنے بچے کو سنیک تیار کرنا سکھانا
Sources:
Options Autism UK – Creating Mealtime Independence for Children With Autism
What to Expect – Does Your Autistic Child Use Utensils?
