اپنے ASD بچے کو میز پر رہنے کا طریقہ
At Blue Parachute, we understand the unique challenges that individuals on the autism spectrum may face during mealtime. That’s why we are dedicated to providing valuable resources, our instructional videos, to help individuals with Autism Spectrum Disorder (ASD) develop the skills and confidence needed to stay at the table and engage in positive dining experiences. In this blog, we will explore effective strategies and techniques to support individuals on the autism spectrum in staying seated during meals.
One of the common concerns for والدین and caregivers is how to get a child to stay at the dinner table. It can be challenging for individuals on the autism spectrum to remain seated and focused during mealtime due to sensory sensitivities, difficulties with transitions, or other factors related to their diagnosis. However, with the right strategies and support, it is possible to promote mealtime success and foster positive eating habits.
کھانے کی میز پر بچے کو کیسے ٹھہرایا جائے۔
جب بات رات کے کھانے کی میز پر مشغولیت اور توجہ کو فروغ دینے کی ہو تو، غور کرنے کے لیے کئی مؤثر طریقے ہیں۔ سب سے پہلے، ایک متوقع کھانے کے وقت کا معمول قائم کرنا آٹزم سپیکٹرم پر افراد کے لیے ساخت اور تحفظ کا احساس فراہم کر سکتا ہے۔ وقت، بیٹھنے کے انتظامات، اور کھانے کی پیشکش میں مطابقت ایک مانوس اور آرام دہ ماحول پیدا کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
Secondly, incorporating visual support can be highly beneficial. If you need to know how to get your child to stay sitting at dinner, then visual schedules, social stories, or picture cards can help individuals understand the expectations and steps involved during mealtime. Clear visual cues can assist in promoting focus and comprehension.
آپ آٹسٹک بچے کو رات کے کھانے پر بیٹھے رہنا کیسے سکھاتے ہیں؟
رات کے کھانے کے دوران بچے کے بیٹھے رہنے کے امکان کو بڑھانے کے لیے، ان کی حسی ضروریات پر غور کرنا بہت ضروری ہے۔ ایک پرسکون اور حسی دوستانہ ماحول پیدا کرنا خلفشار کو کم کر سکتا ہے اور حسی حساسیت کو کم کر سکتا ہے جو بےچینی یا تکلیف کا باعث بن سکتی ہے۔ روشنی، شور کی سطح کو ایڈجسٹ کرنا، یا حسی ٹولز جیسے فجیٹ کھلونے یا وزنی کمبل فراہم کرنا کھانے کے زیادہ آرام دہ تجربے میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
مزید برآں، کھانے کے وقت کو پرلطف اور دلفریب بنانا شرکت اور حوصلہ افزائی کو بڑھا سکتا ہے۔ انٹرایکٹو سرگرمیاں یا گیمز متعارف کروائیں جن میں کھانے کی تلاش یا حسی تجربات شامل ہوں۔ اس سے بچے کی دلچسپی حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور انہیں بیٹھے رہنے اور توجہ مرکوز رکھنے کی ترغیب مل سکتی ہے۔
آپ آٹسٹک بچے کو میز پر کھانا کیسے سکھاتے ہیں؟
رات کے کھانے کے دوران بچے کے بیٹھنے اور میز پر کھانے کے امکان کو بڑھانے کے لیے ان کی حسی ضروریات پر غور کرنا بہت ضروری ہے۔ ایک پرسکون اور حسی دوستانہ ماحول پیدا کرنا خلفشار کو کم کر سکتا ہے اور حسی حساسیت کو کم کر سکتا ہے جو بےچینی یا تکلیف کا باعث بن سکتی ہے۔ روشنی اور شور کی سطح کو ایڈجسٹ کرنا، یا فجیٹ کھلونے یا وزنی کمبل جیسے حسی اوزار فراہم کرنا، کھانے کے زیادہ آرام دہ تجربے میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو کھانے پیش کر رہے ہیں وہ وہی ہیں جن میں انہوں نے پہلے دلچسپی ظاہر کی ہے۔ اگر وہ کھانے کا رنگ، احساس، ساخت یا کوئی دوسرا پہلو پسند نہیں کرتے ہیں، تو ان کی حسی حساسیت ان کی بھوک پر غالب آ سکتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ کچھ نہیں کھائیں گے بجائے اس کے کہ وہ کچھ کھائیں جو انہیں پریشان کرے۔ اگرچہ مثالی نہیں ہے، یہ ٹھیک ہے اگر وہ صرف وہی کچھ کھانا کھاتے رہیں۔ اپنے بچے کے ماہر امراض اطفال سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ کا بچہ کون سی غذا کھاتا ہے یا نہیں کھاتا تاکہ اس کی غذائی ضروریات پوری ہو رہی ہوں۔
آٹزم کھانے کی عادات کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
Autism can impact eating habits in various ways. Sensory sensitivities, food selectivity, and difficulties with self-regulation can contribute to challenges during meals. Our videos offer support in understanding and addressing these challenges. By implementing sensory-friendly mealtime strategies, gradually introducing new foods, and providing opportunities for food exploration in a safe and supportive environment, individuals on the autism spectrum can develop more varied and nutritious eating habits.
بلیو پیراشوٹ ویڈیوز کھانے کے وقت کو دوبارہ تفریح بنانے میں مدد کرتے ہیں۔
We recognize the importance of providing effective resources to help individuals on the autism spectrum stay at the table during mealtime. Through our specialized videos created by Licensed and Certified Behavior Therapists, we aim to empower parents, caregivers, and educators. This is done through applied behavior analysis (ABA) strategies that promote positive dining experiences and foster essential skills in individuals with ASD.
To learn more about our videos and how we can support you in promoting mealtime and other success, read some of our blogs. We offer subscription pricing, which ensures we have a plan that can work within everyone’s budget.
Use our online form and contact us today, or send an email to support@blueparachute.com. We’re here to answer your questions and provide the valuable video resources you need.
Click here and sign up now to take full advantage of our library of high-quality, evidence-based resources to help individuals with ASD be set up for success and reach their full potential. بلیو پیراشوٹ. Easy. Affordable. Life-Changing.
ذرائع:
- Autism Speaks – Autism & Eating Challenges: You Are Not Alone!
- University of Nebraska-Lincoln – Enhancing Mealtimes for Children with Autism: Feeding Challenges and Strategies
- Dr. Mary Barbera – Getting Kids With Autism to Like (or Love) Table Time
