ऑटिज्म के साथ उड़ान: सुगम और सुरक्षित यात्रा के लिए युक्तियाँ
Flying with autism can be a unique experience that requires careful planning and preparation. For individuals on the autism spectrum and their families, air travel can present various challenges, from navigating the airport to ensuring safety during the flight. In this blog, we’ll explore valuable tips and strategies to make flying with autism a more comfortable and enjoyable experience, with a particular focus on airplane safety, including putting on a seatbelt.
ऑटिज़्म और उड़ान: चुनौतियाँ और विचार
संवेदी संवेदनाओं, हवाई अड्डे के वातावरण की अपरिचितता और हवाई यात्रा की अप्रत्याशित प्रकृति के कारण ऑटिज्म से पीड़ित व्यक्तियों के लिए उड़ान सहित यात्रा करना भारी पड़ सकता है।
यहां, हमने आपकी उड़ान पर चढ़ने से पहले याद रखने योग्य कुछ महत्वपूर्ण बातें सूचीबद्ध की हैं।
संवेदी संवेदनाएँ
हवाई अड्डों और हवाई जहाजों में शोर और भीड़ हो सकती है, जो संवेदी संवेदनशीलता वाले व्यक्तियों को अभिभूत कर सकती है। तेज़ घोषणाएँ, सुरक्षा जांच और इंजन का शोर परेशान करने वाला हो सकता है।
अप्रत्याशित दिनचर्या
यात्रा स्थापित दिनचर्या को बाधित करती है, जिससे संभावित रूप से चिंता पैदा होती है। भोजन के समय, सोने के समय और परिचित परिवेश में बदलाव चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
सुरक्षा प्रक्रियाएँ
हवाई अड्डे की सुरक्षा जांच, जिसमें मेटल डिटेक्टर और बॉडी स्कैनर से गुजरना शामिल है, ऑटिज्म से पीड़ित व्यक्तियों के लिए परेशान करने वाली हो सकती है। अपने बच्चे को इन प्रक्रियाओं के लिए तैयार करना आवश्यक है।
अपने ऑटिस्टिक बच्चे के साथ उड़ान की तैयारी के चरण
एयरलाइन और हवाई अड्डे से संपर्क करें
अपनी उड़ान से पहले, उपयोगी जानकारी इकट्ठा करने के लिए एयरलाइन और हवाई अड्डे से संपर्क करें और अपने बच्चे को किसी भी आवास की आवश्यकता पर चर्चा करें। कई हवाई अड्डे ऑटिज़्म सहित विकलांग यात्रियों को सहायता प्रदान करते हैं। यह जानने से कि क्या अपेक्षा की जाए, चिंता कम हो सकती है।
एफएए-अनुमोदित बाल निरोधक प्रणाली (सीआरएस) पर विचार करें
यदि आपका बच्चा 2 वर्ष से कम उम्र का है, तो उड़ान के दौरान एफएए-अनुमोदित बाल संयम प्रणाली (सीआरएस) का उपयोग करने पर विचार करें। यह कार की सीट के उपयोग के समान अतिरिक्त सुरक्षा और आराम प्रदान करता है। यदि आपका बच्चा आमतौर पर कार में सीटबेल्ट कवर का उपयोग करता है, तो परिचित और आराम के लिए हवाई जहाज के सीटबेल्ट के लिए एक कवर लाएँ।
एक फ्लाइंग चेकलिस्ट बनाएं
Make a checklist of essential items you should bring aboard the plane. Ensure you have your child’s preferred snacks and travel activities to keep them engaged and comfortable. The Federal Aviation Administration (FAA) provides valuable information for children’s first flights.
अपने बच्चे को यात्रा के लिए तैयार करें
Social stories and visual schedules can help prepare your child for the flying experience. Explain what happens at the airport, during takeoff, landing, and in-flight, and what to do if they need to use the restroom. Practice boarding and disembarking from the plane and demonstrate how to put on a seatbelt and take off the seatbelt. This preparation can make the process more predictable and less anxiety-inducing.
जरूरत पड़ने पर सहायता लें
यदि आपके सामने चुनौतियाँ आती हैं तो सहायता माँगने में संकोच न करें। एयरलाइंस और हवाई अड्डे के कर्मचारी सहायता प्रदान करने के लिए मौजूद हैं, जैसे प्राथमिकता बोर्डिंग, आपको एक शांत प्रतीक्षा क्षेत्र खोजने में मदद करना, या सुरक्षा जांच के दौरान अतिरिक्त समय प्रदान करना। आपका बच्चा पूछ सकता है, "क्या होगा अगर मैं हवाई जहाज़ पर अपनी सीट बेल्ट नहीं बांध सकूं?" कर्मचारी आपके बेटे या बेटी को यह समझाने में मदद कर सकते हैं कि वे आवश्यकतानुसार सहायता प्रदान करने के लिए मौजूद हैं। एयरलाइन कर्मियों के इस आश्वासन के साथ, स्पेक्ट्रम पर आपका बच्चा इसके बारे में चिंता करने के बजाय उड़ान का आनंद ले सकता है।
हवाई जहाज़ की सुरक्षा को प्राथमिकता देना: सीटबेल्ट लगाना
हवाई यात्रा के दौरान हवाई जहाज की सुरक्षा सुनिश्चित करना, विशेष रूप से सीटबेल्ट के उचित उपयोग के संबंध में, महत्वपूर्ण है। ऑटिज्म से पीड़ित व्यक्तियों के लिए सुरक्षा निर्देशों को समझना और उनका पालन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे सीट बेल्ट न पहनने के परिणामों को समझें। हालाँकि, आपको जानकारी को आसानी से पचने योग्य तरीके से प्रस्तुत करने की आवश्यकता है।
नीचे कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप हवाई जहाज की सुरक्षा को प्राथमिकता देने में मदद कर सकते हैं।
विज़ुअल सपोर्ट का उपयोग करें
सामाजिक कहानियाँ या चरण-दर-चरण दृश्य निर्देश जैसे दृश्य समर्थन, आपके बच्चे को सीट बेल्ट सही ढंग से लगाने और बांधने का तरीका सिखाने में मदद कर सकते हैं। ये दृश्य सहायक उपकरण प्रक्रिया का स्पष्ट दृश्य प्रतिनिधित्व प्रदान करते हैं।
दोहराव और अभ्यास
घर जैसे शांत और आरामदायक वातावरण में सीट बेल्ट लगाने और उतारने का अभ्यास करें। दोहराव और अभ्यास आपके बच्चे को प्रक्रिया से अधिक परिचित होने में मदद कर सकता है।
सीटबेल्ट कवर
यदि आपका बच्चा कार में सीटबेल्ट कवर का उपयोग करता है, तो उड़ान के दौरान इसे अपने साथ लाएँ। यह परिचित वस्तु आराम और आश्वासन प्रदान कर सकती है।
सहायता मांगें
यदि आपके बच्चे को सीट बेल्ट से परेशानी हो रही है, तो फ्लाइट अटेंडेंट या एयरलाइन स्टाफ से मदद मांगने में संकोच न करें। वे विशेष आवश्यकता वाले यात्रियों सहित सभी यात्रियों की सहायता करने के लिए अच्छी तरह से प्रशिक्षित हैं।
ब्लू पैराशूट के उपयोगी वीडियो के साथ आप अपनी पैंट की सीट से नहीं उड़ेंगे
Flying with autism requires thoughtful preparation. With the right strategies, it can be a positive experience for your child and your family. Addressing sensory sensitivities, establishing routines, and prioritizing safety can help your child feel more at ease during air travel.
याद रखें कि ऑटिज्म से पीड़ित प्रत्येक बच्चा अद्वितीय होता है, इसलिए अपने दृष्टिकोण को अपने बच्चे की विशिष्ट आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप बनाएं। धैर्य और समझ के साथ, आप ऑटिज्म स्पेक्ट्रम पर अपने बच्चे के लिए एक सहज और अधिक सुखद उड़ान अनुभव बना सकते हैं।
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सूत्रों का कहना है:
Federal Aviation Administration – Flying With Children
Autism Parenting Magazine – Top Advice for Surviving Plan Travel With Your Autistic Child
Autism Speaks – Taking an Airplane: A Guide for People With Autism
